Fitnesscenter "abed more than fitness"
Personal Fitness Coach Abed
DIPL. PERSONAL TRAINER (CH - DE)
Geprüfter Master Personal Trainer (DE)
Seit 01.01.2007 in Wallisellen
abed more than fitness
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seit 17.03.2009
Abed Al-Hijjawi - Personal Training
Entwickler von «abed more than fitness» Konzept
Selbstständiger Personaltrainer
* Personaltraining für private Personen im Fitness Center und Zuhause
* Gesundheits-, Ernährungs- und Fitnesscheck
* Ernährungsberatung
* Gesundheitstraining
* Figurtraining
* Trainingspläne erstellen
*Testings
* Polartest
* Laktatstufentest
* Fettmessung
* Vo2 Max
* Fitnesstest
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01.10.2012-31.12.2012
FitnessPlus Wallisellen
Selbstständiger Personaltrainer
* Personaltraining für private Kunden
* Ernährungsberatung
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01.06.2011-31.12.2011
Airport Fitness – Fitnesscenter am Zürich Flughafen
Selbstständiger Personaltrainer
* Personaltraining für private Kunden
* Ernährungsberatung
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01.01.2011- 31.12.2011
UpDate Glattzentrum
Selbstständiger Personaltrainer
* Personaltraining für private Kunden
* Ernährungsberatung
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01.05.2011-31.12.2012
Holmes Place Oberrieden
Selbstständiger Personaltrainer
* Personaltraining für Firmakunden
* Ernährungsberatung
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01.05.2010 - 30.9.2012
Arena Fitness & Wellness AG, Wallisellen (Neu: FitnessPlus)
Fit 4 IT Concept 2010
Speziell entwickelt für Informatikfachleute mit Rückenproblemen und anderen typischen Beschwerden.
Dieses Konzept wurde von Personal Trainer Abed Al-Hijjawi in Zusammenarbeit mit dem Schulungscenter New Horizons im Glattzentrum bei Wallisellen entwickelt, Weiterer Partner war das Fitnesscenter Arena-Fitness in Wallisellen eingespannt
Selbstständiger Personaltrainer
* Personaltraining für private Kunden
* Ernährungsberatung
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01.10.2009 bis 30.04.2010
FitnessPlus Uster
Selbstständiger Personaltrainer,
befristet
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01.10.2007-31.12.2011
Silhouette Studios AG Zürich
Silhouette Kloten
Silhouette Forum
Silhouette The Docks
Silhouette Altstetten
Silhouette Bellevue
Silhouette Nordbrücke
Selbstständiger Personaltrainer
* Betreuung Mitglieder Silhouette AG
* Personaltraining für private Kunden
* Trainingspläne erstellen
* Ernährungsberatung
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03.01.2008 - 31.12.2009
Easyfit Zürich AG Seebach
Administration / Selbstständiger Personaltrainer
* Verantwortlich für Arbeitspläne, Administration und Bestellungen
* Betreuung Mitglieder Easyfit GmbH
* Personaltraining für private Kunden
* Trainingspläne erstellen
* Ernährungsberatung
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11.2005 – 09.2007
Blue Gym, Rümlang (ZH)
Club Manager / Geschäftsleiter
*Betreuung der Mitglieder
* Verantwortlich für Arbeitspläne und Administration
* Verantwortlich für Verkaufsförderung und Werbung
* Verantwortlich für Umsatz gemäss Zielsetzung
* Verantwortlich für Home Page
* Personaltraining
* Ernährungsberatung
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02.2005 – 03.2006
Arena 225, Tiefenbrunnen (ZH)
Fitnesstrainer / Personaltrainer
* Betreuung der Mitglieder
* Personaltraining für private Kunden
* Trainingspläne erstellen
* Ernährungsberatung
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12.2004 – 07.2005
West Side Fitness, Zürich (ZH)
Personaltrainer
* Personaltraining für private Kunden
* Ernährungsberatung
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10.2003 – 01.2004
Aktive Fitness, Horgen (ZH)
Fitnesstrainer
* Betreuung der Mitglieder
* Trainingspläne erstellen
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04.1999 – 4.2003
Halle 41 – Fitness und TherapieZenter, Kloten (ZH)
Fitnesstrainer / Personaltrainer
* Betreuung der Mitglieder
* Testen und Einführen von neuen Mitgliedern
* Personaltraining für die Mitglieder
* Ernährungsberatung
* Verantwortlich für die Trainingsgeräte (Reparatur/Wartung)
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AUSBILDUNGEN Diplome, Lizenzen & Zertifizierungen
Qualitop Zertifizierung 2010-2011-2012-2013-2014-2015-2016-2017-2018-2019-2020
Senior Personal Trainer SPTV 2010-2011-2012-2013-2014-2015-2016-2017-2018-2019-2020
Diplome, Lizenzen & Zertifizierungen
SPTV Workshop Schulter mit Dr. A. Gottlob Februar 2016
SPTV Workshop Wirbelsäule POWER Gelenk Coach September 2011
Diplome, Lizenzen & Zertifizierungen
Titel:
Master Personal Trainer 2010
Wo: Dr. Gottlob Institut.(DE)
Beinhaltet:
Workshop Safs 2018-2019-2020
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DIE NEUESTEN FACT ZU NAHRUNGSERGÄNZUNG UND SUPPLEMENTEN
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ERHOLSAMER TIEFER SCHLAF
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Stoffwechsel aktiviert - vital & motiviert
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Effizientes Online Marketing für Fitness Center
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Aktuelle Fitness Trends - was ist für wen sinnvoll
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Präsenzphase Existenzgründung mit Geschäftsmodellentwicklung
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Präsenzphase BLS-AED Grund- und Wiederholungskurs
* Workshop Schultergürtel 2016
* Master of Power Aging
* Master Advanced Module
* Master Power Rücken Coach
* Master Workshop Exklusiv Hands-One
* Master Workshop Differenziert, Trainingsplanung
* Master Workshop Maschinenunabhängiges Krafttraining
* Master Workshop Schultergürtel
* Master Workshop Wirbelsäule
* Master Workshop Bein-/ Armbereich
* Master Workshop Trainingsplanung
Titel erlangt: 2010
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3–jährige Ausbildung im Fitness Bereich
* Dipl. Personal Trainer 2003
* Kraft Basic (interne Ausbildung Aktive Fitness) 2003
* Dipl. Ernährungsberater 2000-2002
* Rücken Trainer 2000
* Leistungsdiagnose Seminare Ueli Schweizer Laktatstufentest
* Dipl. Polar Ownzone Guide 2000
* Dipl. Cardiotrainer 2000-2002
* Dipl. Rückentrainer 2000-2002
* Dipl. Fitness Trainer 1997
* Fitnesstrainer, BSA Lehrzentrum
* Fitness Basic Diplom SAFS
* 18 Weiterbildungen & 19 Tageskurse, BSA/SAFS/Star Edukation/
* 3 Jahren Selbststudium
Informatik:
Informatik-Grundkurs, Aufbaukurs, SIZ Anwender Deutschkurs intensiv, Stufe 1-10
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C O M I N G S O O N
geplante Weiterbildungen :
Diplome, Lizenzen & Zertifizierungen
Kontinuierlich bilde ich mich weiter, sei es durch Selbststudium, Seminar- oder Kursbesuche.